Sista Sommar Retreat på Ananda Mandala!

Sommar Retreat

– 14 dagar exklusivt för er som redan deltagit på våra längre retreats!

Shri Yantra

Nu kommer vi, Björn och Hari Prem, att hålla vår sista retreat här på Ananda Mandala.

Vi önskar göra en uppföljningsretreat där vi grundligt går igenom det ni har lärt här tidigare; bl.a. Antar Mouna, Ajapa Jap samt Prana Vidya och Kriya Yoga för er som tidigare har lärt sig dessa. Vi kommer även göra tarmsköljning och ha flera dagars tystnad. Möjlighet finns också för egna önskemål samt till mer personlig vägledning.

Den röda tråden under dessa 14 dagarna blir att ta till sig dessa pärlor på ett djupare plan så att du kommer att ha lätt tillgång till dem när helst de behövs i ditt liv. Allt medan vi njuter av den sista sommarn här på Ananda Mandala, med mycket bad, sång, paddling, dans, avslappning i hängmattan eller andra äventyr – tillsammans med goda yogavänner!

Dagsplanen kommer ungefär vara så här:

  • 7.00 Yoga och meditation
  • 9.00 Frukost
  • 9.30 Karma Yoga
  • 11.00 Yoga Nidra
  • 11.30 Genomgång av Ajapa Jap samt Prana Vidya och Kriya Yoga för dem som tidigare lärt sig det
  • 13.00 Lunch
  • 13.30 Egentid
  • 16.00 Yoga och meditationen Antar Mouna (Inre Stillhet)
  • 18.00 Kvällsmat
  • 20.00 Satsang, dans, musik, bastu, ut i skogen eller på sjön.

Som sagt kan alla ni som redan genomgått våra retreats (minimum 10 dagar) vara med – kom som du är, ingen behöver vara perfekt!

Kursavgift: 10 800 SEK

Datum: 2020-07-06 - 2020-07-19

Kurser och retreater i Yoga & Meditation

Kurser och retreater i Yoga & Meditation på Ananda Mandala Ananda Mandala, ovanligt vackert belägen vid sjö och skog, är en naturens pärla. Denna unika natur tillsammans med yoga och […]

Ananda Mandala Kursgård

Ananda Mandala Kursgård Ananda betyder glädje eller lycksalighet, som är människans ursprungliga och naturliga tillstånd. Mandala betecknar ett diagram eller en plats. Vår önskan är att du här på Ananda […]

Satyananda Yoga traditionen

Swami Satyananda har inspirerat till den form för yoga som idag kallas Satyananda Yoga. Kärnan här är den medvetna upplevelsen av hela människan, och resultatet är klarhet, energi och inre […]

Svenska English Deutsch Dansk