Sommar Yoga Retreat
Denna 10-dagars yoga sommarkurs i form av retreat ger dig möjligheten att få en djup personlig erfarenhet av yoga och meditation och samtidigt att ladda upp både fysiskt och psykiskt.
Under de första dagarna kommer du att uppleva en angenäm avspänning i takt med att du finner dig till rätta. En av kursens första höjdpunkter är tarmsköljningen, där kroppen på ett mjukt sätt får en grundlig utrensning. Därefter går vi på djupet med yoga och meditation på ett sätt som är möjligt först nu, när koncentrationen verkligen är där. Denna fördjupningsfas kulminerar i slutet av kursen med en tystnadsperiod på tre dagar. Det är under tystnaden som vi går in i svetthyddan, en gammal indiansk ceremoni för att rensa kropp och själ.
Undervisningen riktar sig både till nybörjare och fortsättare, och förbereder även för
Prana Vidya retreat och Kriya Yoga retreat.
Kursavgift: 7 600 kr, varav anmälningsavgift 1 200 kr.