Nyårsretreat

Vill du börja det nya året med klarhet och energi?

Vårt 10-dagars nyårsretreat ger dig möjligheten att få en djup personlig erfarenhet av yoga och meditation och samtidigt att ladda upp både fysiskt och psykiskt. 

Att åka i väg på en retreat över nyår är helt speciellt. Du kommer kunna se tillbaka på det gamla året med frid i sinnet. Därmed kommer du också kunna se framåt för att med fokus kunna förverkliga dina längtan och visioner för det nya året.

Under de första dagarna kommer du att uppleva en angenäm avspänning i takt med att du finner dig till rätta. En av kursens första höjdpunkter är tarmsköljningen, där kroppen på ett mjukt sätt får en grundlig utrensning. Därefter går vi på djupet med yoga och meditation på ett sätt som först nu är möjligt, när koncentrationen verkligen är där. Denna fördjupningsfas kulminerar i slutet av kursen med en tystnadsperiod på tre dagar.

Undervisningen riktar sig både till nybörjare och fortsättare, och förbereder även för Prana Vidya och Kriya Yoga.

Kursavgift: 7 600 kr, varav anmälningsavgift 1 200 kr. 

Anmälan till Nyår Retreat »